MANGER BIEN POUR VIVRE BIEN A toi , oui madame, mademoiselle tu dois faire attention à ce que tu mange pour te protéger pour vivre sans problème sans difficultés ,choisissez les aliments riches en vitamines et en protéines .Ne manger pas les repas plein de sucre et du sel évitez les intoxications alimentaires de vos corps . je vous conseille de manger plus de fruits ainsi que des légumes frais pour donner vie à votre corps et cela se reflète sur la peau et les cheveux .on peut avoir une peau douce hydratée et des cheveux brillants . Et si tu peux éviter les produits industriels si mieux pour votre santé madame lors de votre visite aux marchés et aux super marchés orientez vous sur les espaces des fruits frais et des légumes au lieu de mettre les boites de conserve dans les chariots pensez avant de visitez les raillons industriels . pour vivre plus sainement et plus longtemps /inchallah. 😚😚😚
